Nyss Vart På Gymmet:)

Japp... va på gymmet i morse... skapligt duktig jag känner mig...=)
Nu måste jag rusa till bilen så jag inte blir sen till jobbet!! Skriver mer ikväll...

//R.e<3

Dag 1 i Träningskalendern=)

Jajjemen.. nu var de gjort... Första dagen på gymmet på evigheter!!! Härligt=) Gick bra faktiskt... men har blivit svagare än förut, men går nog snabbt att jobba upp igen. Sprang 10 min på Crosstrainern. Sen blev de bröst, axlar, triceps & mage.
Efter träningen belönade jag mig med en solning... härligt!
Träningen kommer vara upplagd så jag tränar igenom hela kroppen på 3 dagar. Och ska försöka träna minst 4 dagar i veckan.
DAG 1
*Bröst/Axlar/Triceps/Mage
DAG 2
*F.Ben/B.Ben/I.Lår/U.Lår
DAG 3
*Rygg/Biceps/Mage

Varje söndag blir de vägning & mätning. Så ser man resultaten.. spännande:)
Dagens mått: V. 39
Vikt- 66,5 kg
Bystvidd- 87 cm
Midejevidd- 73 cm
"Bull"vidd- 84 cm
Höftvidd- 89,5 cm
Stussvidd- 100 cm
Övrelårvidd- 60 cm
Lår vid knä-vidd- 46 cm
Vadvidd- 41 cm
Överarmsvidd- 31 cm
Underarmsvidd- 26,6 cm

Imorse vaknade jag runt 11.30.. ojoj.. längsta sovmorgonen på evigheter. Hoppade upp och tog ordning på tvätt & tvättade lite till. Pysslade lite här hemma. Borrade & Skruvade upp en tavla & en ljusgrej på väggen, som jag väntat på sååå länge, äntligen!
Åt en stor mysig frulle med Christoffer=) Gott!! Sen åkte vi iväg och lämnade lite grejer hos pappa, sen hos mamma. Åkte runt lite och kikade med bilen.... Sen hem. Bytte om och åkte ner till gymmet. Christoffer va duktig och sprang ett varav i spåret först. Sen solning som sagt. Kom hem, dammsög & pysslade lite till. Nu håller älsklingen på med maten... ashungrig!! Blir marinerad fläskfilé med bulgur, tzatsiki, haloumi & avocadosallad...Myyms!!=) Han är duktig han!

Så till gårdagen...
Vaknade, Christoffer vaknade - och upptäckte att hans bankomatkort var borta (va ute i fredags!) Så de va bara att leta - till ingen nytta... så de blev spärrat istället... haha... plutten min!<3>
Gjorde oss lite iordning och skrev handellista... sen bar de av till åkrahallen för storhandling... tog nog mer än en timme tror jag.. haha:) mycket mat blev de... lite problem att få plats med allt i vårt lilla kylskåp... men med lite vilja går allt.
Så lagades de mat (christoffer) - vart matpajer... mmm.. mumsmums blev de... så kollade vi på Breaveheart...Så sorglig film!! Men bra! Medans han lagade maten så donade jag lite här hemma som vanligt:) Ja.. sen blev de inte mycket mer av den kvällen.. åt lite godis o mös framför tv:n då som sagt... sen blev de sängen:)

Nehe... nu är maten klar... Ska äta nu!!
//Me<3

Ensam hemma en fredagskväll...

Jaha... då ligger man hemma i sängen och gör i stort sett ingenting.. helt i min ensamhet...
Christoffer & tre av hans heby-vänner är i västerås och är på Oliver Twist. De hade lite förfest här hemma innan de åkte iväg... då spelades de hårdrock här minsann - trodde aldrig den musiken skulle spelas i mitt hem när jag va hemma haha, men de gjorde det!! Jag fick följa med dem om jag ville, men jag känner bara att jag inte har någon som helst ork just nu. Emelie ville gå ut med mig imorgon också, men som sagt - jag orkar inte... Jättetråkit. Men jag ser verkligen fram emot en heeelt lugn helg, med inga måsten, utan bara ta dagen som den kommer med min älskade!=)

Jaha... den här dagen då?! Började med att klockan ringe kl 7. Gjorde mig iordning som vanligt (men fredagsfin denna dag såklart) och åkte till jobbet. En ganska skön dag ändå för att vara löningsfredag - men slitsamt som vanligt. Men jag tycker om mitt jobb - Verkligen! Men kroppen tar stryk minsann... speciellt efter mina tre helvetesdagar (mån-tis-ons). Kom till jobbet i måndags (första arbetsdagen på en vecka, eftersom jag va sjuk) och vad möts man av på sin avdelning?! K A O S !!! Bokstavligt talat! Tror aldrig de sett så förjäkligt ut på Amisu. Började kämpa att få ordning på måndagen, samtidigt som de skulle fyllas upp en jäkla massa nya varor.... jobbigt! Samma sak på tisdagen... Och i onsdags precis innan jag gick hem så kändes de faktiskt riktigt bra igen. då hade jag byggt om heeeeela Amisu-avdelningen själv!!! Haha! Tungt som sjutton - de kände jag igår när jag va ledig.. ont i heeela kroppen efter att ha konkat runt med alla dessa kläder (speciellet alla jackor..!!) Men fint vart det!! *Nöjd*
Så idag vart de pricken över i:et, när jag fixade hela jeansavdelningen också=) Nu håller jag bara tummarna över att de inte är kaos när jag kommer tillbaka på måndag - då dör jag....nästan!:D

Sen på väg hem från jobbet satt jag och klurade på vad jag skulle göra med denna fredagskväll, om jag skulle med till västerås, träffa någon vän, eller vara nyttig och åka till gymmet och sen sola efter de och sen mysa ner mig hemma, eller om jag skulle ha en riktig moffarkväll... köpa pizza & godis och mysa.... Jag vet inte va de vart... haha=)
De blev iallafall en Viking Kebab, med extra sallad & sås, såklart=) Sen vart de chips & gräddfil &.. nä.... jag glöööömde att köpa dipp!!! Så Korkat!! Så Christoffer blandade ihop något dipp-liknande, som smakade bra. Men har inte ätit nått, för vart inge sugen efter pizzan:S Sen har jag pratat med Emelie i telefon... och med andra Emelie på msn=) Sen fastnade jag här.....

Så de blev alltså varken träning eller solning idag:( Kanske kan ta de imorn.. haha.. säger ju så varje dag... men på söndag känner jag att de ska börja på riktigt! Måttband- Fram!!
Louise vill börja morgonsimma på fredagar...låter faktiskt intressant, simmade ju en hel del förut och de ger bra resultat. Saknar mitt gamla träningsliv!!! Vill ha tillbaka de....

Vet inte vad jag ska hitta på nu... sova kanske.. är suuupertrött egentligen... hmmm....
Jag vill ha roliga bloggar att följa (helst de jag känner)... Så om någon har ett tips så tipsa mig gärna:D

Nääää.... nu orkar jag inte skriva mer ikväll:) *NattiNatti*
//Me<3

Saknar dig Christoffer!!!

Inte helt enligtplanerna...

Jaha... då börjar den här dagen gå mot sitt slut. Just nu sitter jag hemma och väntar på att min älskling ska komma hem.. bara 20 minuter kvar... Så har jag gjort en liten surprise till honom:)

Louise gick nyss hem, så hon har hållt mig sällskap i stort sett hela dagen, trevligt!:D
Vi var till gallerian och kikade lite, och jag köpte ny mascara, foundation, puder & rouge på Kick´s, av Evelina faktiskt, trevligt att träffa henne, va evigheter sen. Så skönt, allt började verkligen ta slut!
Så träffade vi på Emelie där mitt bland allt folk (tror aldrig jag sett så mycket folk ute på salas gator en vanlig torsdag.. haha).... Vi tog iallafall en liten eftermiddagslunch på Wayne´s Coffee. Så trevligt så....

Innan det så var jag hemma hos mamma & putsade fönster... gick väl hyfsat, men fy f*n vilka dryga fönster det var!!! Men fina va dem när jag gick där ifrån...
Ska väl dit och göra klart dem sista i helgen tror jag.... Ledig heeeeeela helgen=) Nicenice!!!

Imorse satt jag och betalade alla räkningar... drygt... men sånt som måste göras. Sen gjorde jag en handellista och sen bar de av till solariumet - ÄNTLIGEN! De va på tiden kan jag säga, va så himlans blek innan. Nu ska jag försöka sola upp mig lite.
Däremot de där med träningen... hmm, va ska man säga, vart ingen träning.. Såklart!
Men på söndag blir de måttning av kroppen... och den ska mätas varje söndag. Nu jäklar ska jag komma igång. Blir peppad av att skriva om det, så tror de här kommer funka!=)
Dags att plocka fram tränings-schemat igen!:D

Nehe, ska hänga lite tvätt nu innan Christoffer kommer hem, så vi kan mysa lite i lugn & ro!=)
Saknat honom idag ju<3

*¤*NattiNatti*¤*

//Me

Dags Att Börja Blogga!

Dags att börja använda blogg=)
Tänkte att den skulle hjälpa mig att få igång träningen, som en träningsdagbok faktiskt! Och dessutom massa andra saker om vad som händer & sker i mitt liv om dagarna...

Nu ska jag ta & betala lite räkningar, sen ska jag ta och göra mig iordning, så ska jag gå på öppningen av vår nya galleria här i Sala, spännande=) Ska köpa mig lite nytt smink - LÖN idag ju, inte helt fel!:D

Min lediga dag - ska ta och sola lite... skulle ju vara passande att ta ett gympass också... ska försöka göra de tror jag, så idag - Dag 1 i träningskalendern!!

Börjar få lite bråttom nu.. måste skynda mig!
//By Me<3